怎么胯下运球 训练啊
作者:cc国际网投-cc新球网网址-cc网投官方 发布时间:2020-02-10 21:06:42

  

  既然你开始玩篮球,就说明你对这项运动感兴趣,这是重点,其次是多的练习,我身高172属于控球后卫那种,我自己打球没有什么天赋,打业余篮球也有十年了,只有后三年我才通过专门的训练强化自己,现在左右手都可以熟练运球,当然还有夸下,我建议你初学者可以多练习原地左右手交叉运球,交叉运球时尽量身展开,大力些,这样目的是让左右手拍球力度与熟练度保持一致,尽量多练习,然后练习夸下时,一只手把球从夸下拍到另一边,观察球的路线,如果另一只手接不到,可以有意识的改变拍球的方向,直至调整到另一只手能接到。夸下好处很多,不仅可以保护球,也可以做假动作。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起